De activiteiten en trajecten van ontknellen zijn bedoeld voor mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf. Inclusief de stukken waar je misschien niet meteen trots op bent. Het spanningsveld tussen verwondering en verbinding staat veelal centraal.
ONDERZOEK
De uitnodiging is voortdurend: WEES NIEUWSGIERIG NAAR JEZELF! Durf je jouw stroom te volgen? Wat mag wel en wat mag niet van jezelf zichtbaar zijn? Volgens mij speelt de hele liefdevolle wereld zich af tussen verwondering (hart) en verbinding (buik).
Ik werk veel met dans & beweging en met aanraking & massage. Verder werk ik graag met meditatie en heartfulness.
INTIEM PROCES
Beweging is vaak nodig om verwondering en verbinding te ervaren. Om het beter te zien is vertraging doorgaans behulpzaam. Besef dat een dergelijk onderzoek een intiem proces is: het vraagt lef en (zelf)waardering. Vanzelfsprekend ondersteunt de begeleiding je hierbij.
In beweging kom je niet enkel fijne dingen tegen. Ik durf de stelling aan dat elke volwassene onverwerkte emoties heeft. Daarnaast hebben veel mensen te maken gehad met pesten en ieder van ons kent momenten van eenzaamheid. Al geldt dat voor de één meer dan voor de ander.
Moeiteloos jezelf zijn,
liefdevol samenzijn
HOOFD, HART, BUIK
Als hoofd, hart en buik verschillende signalen geven, dan uit zich dit vaak in stress, hoofdpijn en emoties. Als dit ongemak langer voortduurt, dan ligt een gevoel van eenzaamheid op de loer. Mensen begeleiden en bijstaan bij dergelijke processen is een essentieel deel van mijn werk.
- Wil je emoties en andere energieslurpers een rustige plek geven?
- Word je gek van de emoties rondom het scheiden of de effecten jaren later?
- Is de mens achter de ondernemer bij jou in de knel gekomen?
- Wil je een interessante bijeenkomst bij jou in de huiskamer?
RUIMTE VOOR JOU
Elk traject en elke activiteit heeft een helder kader zónder dwingend te zijn. Daarbinnen is er veel ruimte om jouw eigenheid en jouw stroom volgen. Ik hou enorm van ruimte en vrijheid; ken je dat verlangen?
UIT JE HOOFD, IN JE LIJF
De kans is groot dat je na een activiteit meer verbinding met jezelf ervaart en meer verwondering over je omgeving. Als je je overgeeft aan het proces en aan jouw ervaring, dan is de kans levensgroot dat je nadien minder in je hoofd zit en meer in je lijf. Dat je bovendien meer rust en meer energie ervaart. Klinkt dat aantrekkelijk?
BIJZONDERE ACTIVITEITEN
Niet alle activiteiten staan hier vermeld. Een aantal activiteiten is enkel bedoeld voor mensen die ik min of meer ken en gesproken heb. Ik hou je graag op de hoogte.
TRAJECTEN
- Individuele retraite (7 dagen)
- Een vraag voor de vertrouwenspersoon
- Mannengroep Deventer
MOEITELOOS
JEZELF ZIJN
JIJ STAAT CENTRAAL
Bij Ontknellen sta jij centraal. Maar welk deel van jou wil gezien worden? Welke relatie vraagt meer aandacht dan jou lief is?
- Jouw relatie met stress ?
- De relatie met jouw geliefde ?
• De relatie met jouw emoties ? - Dealen met eenzaamheid ?
• De relaties in het team ?
COACHING
Moeiteloos jezelf zijn: de relatie met jouw gedachtes, jouw oordelen, jouw emoties, jouw plezier, jouw onmacht, jouw angst, jouw levenslust etc.
Jouw emoties zijn welkom
net als alle vragen over intimiteit
Is zelfreflectie nodig én gewenst? Ben je nieuwsgierig naar vele facetten van jezelf en heb je lef ?
RELATIES
Liefdevol samenzijn: de relatie met de mensen met wie je omgaat en van wie je houdt. Jouw geliefde, jouw kinderen, jouw familie, jouw vrienden etc.
Wil je gelijk hebben
of gelukkig zijn?
Wil je iets anders? Minder praten dan in relatietherapie? Ben je bereid te veranderen in het belang van jouw relatie ?
TEAMS
De relatie met de mensen op je werk, in verenigingen en binnen andere groepen. Hierbij horen collega’s, klanten, teamgenoten, opleidingen en ook hiërarchische structuren als gemeenten, wijken, buurten etc.
Effectief samenwerken
vraagt om zichtbaarheid en vertrouwen
In elke organisatie wordt gecommuniceerd en samengewerkt. Vruchtbaar én tegen wil en dank. Wil je effectief samenwerken op basis van vertrouwen ?
Ontknellen
IN BEELD
Het pand van ontknellen heeft een open sfeer in een huiselijke setting. Het pand ademt ruimte, rust en geborgenheid. Een historie van bijna 700 jaar (1340) draagt bij aan een prettige energie. Dat alles in het centrum van de mooie Hanzestad Deventer.
Je bent welkom
en alles in jou is welkom
GASTVRIJ DEVENTER
Ik heb een uniek gastenverblijf voor klanten en gasten. Ook deelnemers aan activiteiten kunnen hierdoor makkelijk blijven slapen of een voorovernachting maken. Laat je het weten als je wilt blijven slapen?
Deze foto’s geven een eerste indruk van de sfeer. Je bent welkom om kennis te maken en alles op je gemak te bekijken. Wil je vol genieten van wat Commovendo bijzonder maakt? Boek dan een retraite. Welke foto spreekt jou het meest aan?
VERHUUR RUIMTES
Voor vergaderingen, groepsactiviteiten en individuele sessies zijn er diverse ruimtes die je kunt huren. Op de begane grond staat een enorme eiken tafel (12 personen), in het souterrain is een ruimte voor lichaamswerk, de zolderruimte is multifunctioneel.
