PESTEN
Gepest worden brengt vaak veel in beweging. Niet alleen in wat je aan de buitenkant ziet (houding en gedrag), vooral diep van binnen is het doorgaans een intens proces. Vaak komt er op vele lagen iets intens in de knel.
“Iets halen uit een pestverleden?
Ja, dat kan!”
Intense dynamiek
Door pesten wordt een relatie ingrijpend verstoord. Niet alleen de relatie met anderen, het doet ook van alles met je eigenwaarde. Gepest worden heeft vaak een grotere impact dan wordt gedacht:
• Vaak voel je je eenzaam en minderwaardig.
• Het (zelf)vertrouwen krijgt een knauw.
• Relaties aangaan wordt meestal lastiger.
• Waarschijnlijk twijfel je vaker aan jezelf.
Mocht dat voor jou belangrijk zijn: ik spreek uit eigen ervaring.
Onrechtvaardig
Pesten is vrijwel altijd stom en onrechtvaardig. Zeggen dat pesten onnodig is en kijken naar de verschillende rollen (van o.a. pester, meelopers en omgeving) is vaak al gebeurd. Het effect ervan is doorgaans beperkt of van korte duur.
Misschien begrijp je door al die gesprekken en therapieën dingen beter. Maar als je je nog steeds eenzaam, minderwaardig en onhandig voelt, dan is de waarde daarvan gering.
Levenslust
Bij pesten is het erg verleidelijk om te kijken naar het aandeel van anderen: pesters, meelopers en omgeving. Hun aandeel is immers heel groot en jij hebt er niet om gevraagd. Toch heb ook jij een aandeel in het proces – hoe klein dat aandeel ook is. Juist daarmee gaan we aan de slag en daarmee is veel levenslust te behalen.
Ik vermoed dat ik je kan helpen om het plezier en de levenslust in jezelf te vinden. Om je te laten ervaren dat er ergens een verborgen potje met vertrouwen, plezier en eigenwaarde in jou zit en dat je wel degelijk een relatie aan kunt gaan.
“Geloof jij in jezelf,
jouw levenslust en jouw essentie?”
Emotionele pijn
Vaak is het emotionele pijn die het meest dwarszit – vaak jarenlang. Als je om je heen kijkt (en er oog voor hebt), dan zie je dat veel mensen rondlopen met stapels onverwerkte emoties. Dat kan voortkomen uit pesten, een gevoel van eenzaamheid of door andere pijn.
• Wil jij die langdurige emotionele pijn voor zijn?
• Wil jij verantwoordelijkheid nemen voor jouw emoties?