Ik vermijd liever termen als relatieproblemen, relatieproblematiek, communicatie problemen in de relatie etc. Als relatiecoach en relatietherapeut richt ik mij zo min mogelijk op problemen en zo veel mogelijk op verlangens. Ik begeleid mensen bij het hervinden van liefde: de liefde voor zichzelf en voor de ander.
RELATIE PROBLEMEN OPLOSSEN
In elke relatie speelt wel iets. Mensen hebben de neiging om pas relatietherapie te nemen als ze hun relatie een onvoldoende geven: als de nood hoog is. Daardoor verloopt het proces van het hervinden van liefde moeizaam. Als één van beide al (emotioneel) afscheid heeft genomen, dan is de relatie soms niet meer te redden. Ook op een gezonde manier afscheid nemen is een proces die helderheid nodig heeft. Mijn begeleiding is daarmee hoe dan ook waardevol.
Veel slimmer is het om met relatietherapie te beginnen als je de relatie nog een voldoende geeft. Dan verloopt het proces stukken makkelijker en is het veel vaker mogelijk om afstemming te vinden. Veel relatieleed wordt voorkomen als stellen hun problemen én verlangens eerder onderkennen. Houd dat in gedachten als je ziet dat vrienden minder begripvol naar elkaar zijn of als iemand jou in vertrouwen neemt.
Hoe langer je wacht,
hoe groter de stap om te komen
Er zijn ook stellen die naar me toekomen als ze hun relatie een ruim voldoende geven. Gek genoeg is dat het beste moment om verlangens te onderzoeken en om daar invulling aan te geven. Slechts 10% van de stellen kloppen bij mij aan met een verlangen; meestal staan de problemen in de relatie al centraal.
Stellen die hun verlangens willen onderzoeken zijn nieuwsgierig naar zichzelf en elkaar. In plaats van een avondje naar het theater of de film, komen ze bij mij: om nieuwe stukken van zichzelf en elkaar te ontdekken. Dat samen ontdekken is een feestje: nog meer ruimte voor de verlangens die in jou en jouw geliefde leven, nog meer verdieping, nog meer waardering en nog meer liefde.
PROBLEMEN IN RELATIES
Als de eerste zoen een feestje was en de eerste maanden prettig zijn verlopen, is het ‘aan’. Vanuit het perspectief van relatiecoach en relatietherapeut vind ik dat je pas na 2 jaar een relatie hebt. Nadat een relatie de eerste problemen heeft doorstaan en er een bevredigende weg is gevonden: door het verlangen van de ander te horen.
Elke relatie is anders
Het is een groot verschil of je elkaar ontmoet als je 20 of 50 bent en het maakt nogal wat uit of er wel/geen kinderen zijn en of er wel/geen kinderwens is. Ook de mate waarin je geaccepteerd wordt door de familie en de dierbaren van je geliefde kan flink van invloed zijn. Daarnaast kunnen vele grote en kleine andere dingen een indringende rol spelen.
Mijn ervaring als relatietherapeut is dat veel relatieproblemen na 1,5 jaar beginnen en veel relaties na zo’n 2 tot 3 jaar stoppen. Waarom? Ik deel hier wat van mijn ervaring met relatieproblematiek en relatie problemen.
RELATIEPROBLEMEN DOOR VERSCHILLEN
Verschillen zijn interessant, prikkelend en uitdagend. Tegelijkertijd: als de verschillen té groot worden, dan is de lol er snel van af.
Deze verschillen leiden makkelijk tot relatieproblemen
• Verschil in leeftijd en levensfase.
• Verschil in (familie)cultuur: ook als je allebei uit Nederland komt kan je situaties heel verschillende inschatten en benaderen.
• Verschillende visies over kinderen: wel/niet, opvoeding etc
Ben je benieuwd naar wat ik jullie kan bieden, of wil je meer weten over mijn werkwijze? Aarzel niet om vrijblijvend contact op te nemen via WhatsApp, e-mail of telefoon. Mijn nummer is 06-12 91 71 71, ik spreek je graag.
RELATIEPROBLEMATIEK
Hoe het mis kan gaan? Na een jaar zijn de meeste vlinders verdwenen en is de roze bril minder roze – maar dat is volgens mij niet de hoofdzaak. Als je er oog voor hebt, dan zou je kunnen zien dat er patronen ontstaan die het begin zijn van het eind van de relatie. Dat kan werkelijk van alles zijn. Ik geef drie voorbeelden:
1. De communicatie loopt stroef
Gevoelige onderwerpen die tot dusver uit de weg zijn gegaan, komen na een jaar toch aan de orde. Ook na meerdere discussies is er over een aantal punten geen overeenstemming en worden het ‘gevoelige onderwerpen’ die makkelijk zorgen voor irritatie en stemverheffingen.
Na verloop van tijd gaat steeds minder aandacht naar het onderwerp zelf en steeds meer naar de manier van communiceren. In mijn ogen is dat een helder signaal dat je er samen waarschijnlijk niet meer uitkomt.
Bijvoorbeeld deze dingen zetten een relatie onder druk:
•IK – JIJ verwarring. Onvoldoende helderheid over wat van jou is en wat hoort bij de ander. Dit komt in vrijwel elke relatie voor.
•Ongevraagde adviezen. Stellen bemoeien zich bewust of onbewust ongeremd met de ander.
•Verantwoording moeten afleggen. Vragen worden steeds minder vaak uit belangstelling gevraagd. Steeds vaker ben je aan het uitleggen waarom je deed zoals je deed of ben je jezelf aan het verdedigen. Een helder signaal.
2. Intimiteit en seksualiteit
De zin en het plezier in de seks is na een jaar of twee vaak afgezwakt, de frequentie neemt af en de passie verschuift dikwijls naar de achtergrond. De behoefte aan intimiteit blijft, al lukt het niet om daar een passende weg in te vinden. Jouw liefde is aanwezig, maar de ander lijkt er domweg minder ontvankelijk voor dan voorheen. Weer zo’n signaal.
Als mensen er samen niet uitkomen bespreken vrouwen het doorgaans met vriendinnen en kroppen mannen het op (vaak onbewust). Let wel: deze rolverdeling kan evengoed andersom zijn of nog anders. Als de één vaker behoefte heeft aan intimiteit dan de ander en dat verlangen onvoldoende wordt erkend of gezien, dan is het goed om hulp te zoeken.
Verbinding en verwondering
Dikwijls zijn deze twee ingrediënten nodig om een relatie gezond te houden: voldoende verbinding (o.a. rust, vertrouwen, ontspanning) en voldoende verwondering (o.a. hartstocht, humor en levendigheid). Het is de kunst om iemand te vinden die ongeveer net zoveel waarde toekent aan verbinding als jij en net zoveel behoefte heeft aan verwondering.
Hier valt veel over te zeggen. Dat doe ik graag afgestemd op jullie in een vrijblijvende sessie. Aarzel niet om contact op te nemen via WhatsApp, e-mail of telefoon. Mijn nummer is 06-12 91 71 71, ik spreek je graag.
INDIVIDUELE RELATIETHERAPIE
Ik begeleid stellen zowel gezamenlijk als individueel. Dikwijls is er een stuk samen en een stuk individueel. Net wat de wensen zijn en wat de relatie het meeste dien
Ruimte geven aan je relatie combineren met een paar dagen weg? Als relatietherapeut beschik ik over een eigen gastenverblijf. Dit knusse appartement (1340) beschikt over een eigen wc/badkamer en biedt alles wat je nodig hebt om aan jezelf of aan je relatie te werken: een relatie boost.
Het gastenverblijf ligt in het oude centrum: twee minuten lopen van het centrale plein, 10 minuten lopen van het station en toch wandel je in 10 minuten naar de natuur (even de IJssel over). Deventer is een prachtige oude Hanzestad, met kleine steegjes en unieke winkeltjes.
Op loopafstand zijn er meer dan 50 restaurantjes en de mensen zijn doorgaans vriendelijk en gastvrij. De natuur is nooit ver weg: rondom Deventer kan je prachtig wandelen en ook de Veluwe en de Sallandse heuvelrug zijn vlakbij. Er zijn bovendien twee grote sauna’s in de buurt: Thermen Bussloo en de Veluwse Bron.
Aarzel niet om contact op te nemen via WhatsApp, e-mail of telefoon. Mijn nummer is 06-12 91 71 71, ik stem graag af op jullie wensen en kom met een aanbod op maat.
