Mannengroep Deventer

Ik begeleid mensen in ‘zichzelf zijn’: in relaties aangaan, met zichzelf en anderen.
In anders zijn: bijzonder durven zijn. In ‘gewoon‘ mens zijn: kwetsbaar mogen zijn.

BEWUST MAN ZIJN

Ik (Hans) ben een man, een mannetjesmens. Om die reden lijk ik meer op mannen, dan op vrouwen. Als ik meer over mezelf te weten wil komen, dan is het dus zinvol om mannen als spiegel te gebruiken. Ook al trekken vrouwen makkelijk mijn aandacht, veel aspecten van ‘man zijn’, kan ik beter van mannen leren.

Met een man als spiegel
leren mannen meer over zichzelf
.”

MANNEN ONDER ELKAAR

Wat ik waardeer aan mannen onder elkaar, is dat er een groot palet van mannelijke én vrouwelijke energie tevoorschijn komt. Ik noem dat de menselijke laag. Mijn ervaring is dat mannen die bewust in die laag stappen zich anders gedragen. Meer volwassen? Meer compleet? Meer natuurlijk?

STAPELS EMOTIES

Emoties als boosheid, verdriet en angst komen vaak ongelegen en stapelen zich makkelijk op. Mannen ‘kiezen’ er nóg vaker dan vrouwen voor, om emoties uit te stellen of om ze op te kroppen. Op de achtergrond blijven deze uitgestelde emoties veel energie vragen.

Wil je afrekenen met deze verborgen energieslurpers?

DE RELATIE MET JEZELF

Als je dat wilt, dan coach ik de relatie met jouw gedachten, jouw oordelen, jouw emoties, jouw plezier, jouw onmacht, jouw frustratie, jouw angst, jouw energie, jouw levenslust etc.

“Emoties die worden uitgesteld
vragen veel energie.”

Dat kan alleen met jou, maar bijvoorbeeld ook samen met je partner. Je partner kan je onbewust een spiegel voorhouden waar je lastig mee uit de voeten kunt. Onder mijn begeleiding neem je (of nemen jullie) de ruimte om te kijken naar irritaties en verlangens.

Wil je werken aan je relatie?

JOUW LEVENSLUST

Als jij straalt en jouw levenslust zichtbaar is, dan is er een grote kans dat de mensen om je heen ook gaan stralen. Afkeuren is vrijwel nooit behulpzaam. Of je nu jezelf afkeurt of de ander, het helpt je niet verder.

  • Ben je nieuwsgierig naar jezelf?
  • Inclusief de stukken waar je minder trots op bent?
  • Wil je vertragen? Bewust en met aandacht naar jezelf kijken?
  • Ben je bereid te veranderen als je daardoor meer moeiteloos jezelf kunt zijn?

Onder mijn begeleiding neem je de tijd om naar jouw situatie te kijken en af te rekenen met energieslurpers. Daarbij is het van ondergeschikt belang waar die vandaan komen.

“Ontknellen is mijn vak
en alles is welkom.”

Bij mij is er volop ruimte voor krachtige mannelijkheid, voor heel kwetsbare mannelijkheid en alles wat er tussenin zit. Er is ruimte voor alles dat voor jou betekenis heeft.

GEEN PRAATGROEP

Mannen praatgroepen zijn er genoeg. Bij mij gaat het erom dat alles wat in jou leeft de ruimte krijgt om zichtbaar te worden. Zowel jouw mannelijke als jouw vrouwelijke kwaliteiten. Zeker, daar komen ook woorden aan te pas. Toch zul je merken dat het ervaren centraal staat.

Klinkt dat interessant en aantrekkelijk?

ENERGIE

Zowel mannen als vrouwen dragen mannelijke en vrouwelijke energie in zich. Hoe meer ik omringd word door vrouwelijke energie, hoe meer mijn mannelijke energie zich wil manifesteren (zichtbaarheid, daadkracht, luidruchtigheid).

Tussen mannen ervaren veel mannen meer ruimte om ook hun vrouwelijke energie te tonen (ontvankelijkheid, zachtheid, openheid). Stroomt er zowel voldoende mannelijke als vrouwelijke energie in jou?

“Heb jij behoefte aan
meer energie in jouw leven?”

ERVAREN STAAT CENTRAAL

Het ervaren van lef, van schaamte, van ongemak, van herkenning, van saamhorigheid, van verbinding, van angst, van boosheid, van broederschap, van bewust man zijn.

Juist als álles er mag zijn gebeuren er de meest bijzondere dingen. Dingen die verwonderen en verbinden, dingen die ontroeren en verbroederen.

Spreekt jou dit aan?

Algemene info

  • Kennismaking: 50% korting (eerste 2 uur). Een kennismaking duurt meestal 3 uur. Bij onvoldoende klik stoppen we binnen 2 uur.
  • Uurtarief: 100 euro (particulieren)​.
  • Trajectduur: 5 tot 10 sessies (ca. 7 sessies).
  • Doorlooptijd: ca. 3 maanden.

Ik begeleid alleen mensen die bereid zijn:

  • Om flink aan de slag te gaan. Dat vraagt enige lef (en dagelijks 1 tot 2 uur aandacht).
  • Om in beweging te komen als dat jou of jouw relatie op de iets langere termijn ten goede komt.
  • Om het eigen aandeel te zien en het ongemak (wat daarmee samenhangt) aan te gaan.
Hans van der Vlis | Ontknellen

Hans van der Vlis

Relatietherapie Deventer
coaching & begeleiding

Wat houdt ontknellen in?

“Veel mensen ondervinden moeite bij ‘zichzelf zijn’.
Ontknellen is mijn vak.”

Ontknellen helpt je los te komen van allerlei hardnekkige ‘sprookjes’.

Het leven is nu eenmaal niet eerlijk, niet rechtvaardig en iedereen komt ongemak tegen.

De centrale vraag van het leven is misschien wel: hoe ga je om met ongemak?  Wat doe je als je ongemak ervaart? Word je dan boos of verdrietig? Wat gebeurt en dan in jou? In jouw binnenwereld?

Helpen jouw patronen en overtuigingen om te leven zoals je zou willen leven? Dragen ze bij aan jouw (zelf)vertrouwen? Helpen ze om grenzen aan te geven? Helpen ze om trauma’s op te lossen? Innerlijke rust te ervaren? Relatieproblemen aan te pakken? Helder te communiceren?

  • Bij dit soort dingen kan ik je helpen: met vijf sessies krijg je een goede basis. Vervolgens kijken we samen of meer nodig of wenselijk is. Door zelfonderzoek en bewustwording leer je jezelf beter kennen en ervaar je meer liefde en levenslust.
  • Ik werk met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte technieken. Als je daarvoor openstaat dragen ze bij aan een diepgaande, duurzame verandering. 
  • Meer contact met jezelf: jouw binnenwereld.

Waar ben je naar opzoek?

Relatie
therapie

Individuele
coaching

Met
overnachting

Zoek je iets anders?