Ja, (zelf(vertrouwen kan weer terugkomen, al hangt veel af van hoe je met de situatie omgaat.
Voldoende zelfvertrouwen is wezenlijk om betekenis aan jezelf te geven (zelfliefde). Bovendien helpt zelfvertrouwen vaak enorm bij het vertrouwen van anderen. Vanuit zelfvertrouwen is het makkelijker (maar nog steeds niet gemakkelijk) om relaties met anderen aan te gaan. Zonder voldoende zelfvertrouwen is een relatie nauwelijks mogelijk – inclusief de relatie met jezelf.
Als de relatie met jezelf niet lekker loopt, dan staat iets dat vertrouwen (tijdelijk) in de weg. Dat is slecht voor de verbinding en dan is er meestal minder ruimte voor diepgang en intimiteit. Ik begeleid veel mensen bij het vinden van meer verbinding met zichzelf.
De relatie met jezelf wordt op gang gehouden en gevoed door verwondering. Hoe zorg je voor voldoende verwondering? Ik begeleid veel mensen bij het vinden van meer verwondering (bijvoorbeeld door afscheid te nemen van patronen die jou niet meer dienen).
Ja, (zelf)vertrouwen kan weer terugkomen, of groeien. Zowel meer verbinding als meer verwondering dragen bij in het herstel van het zelfvertrouwen.
Belangrijke vraag: ben je bereid om te onderzoeken wat jij kunt doen om bij te dragen aan meer verbinding met jezelf en meer verwondering?